Frans Bauer (49) wilt dolgraag een sixpack en hij heeft het niet over pils. De volkszanger heeft namelijk maar één droom en dat is aankomende zomer gespierd op het strand liggen.

Steengoede tips

"De strijd is weer begonnen... Frans zit weer op de hometrainer,'' deelt de wild trappende Frans in een filmpje op Instagram. Gelukkig kan Bauer altijd rekenen op tips van zijn volgers. Een fan adviseert namelijk gewoon meteen te kappen. "Stop ermee zou ik zeggen. Dat gejojo is niet goed."

Bedlegerig

De ander heeft een plan van aanpak waar nog geen deskundige aan gedacht heeft: "Nou, ik lig voor 90% van de dag op bed, dus ik heb geen beweging, maar toch val ik een beetje af. Ik ben chocoholic en eet graag chips, maar dan kies ik op één dag chips en op de andere dag chocola, dus niet en én." Met dit soort fans weet je zeker dat het niet kan mislukken.

Een gevecht

Frans vertelt dat het een gevecht is: "een gezond eetpatroon in combinatie met de juiste beweging." Het is in ieder geval bewonderenswaardig dat de zanger voor de zoveelste keer aan de weg timmert om een fitboy te worden.

Ben je aankomende zomer ook in Scheveningen te vinden, hou dan een oogje in het zeil. Wellicht heb je geluk en zie je een afgetrainde Frans in slowmotion over het strand dartelen.